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Carnet du Panier Lorrain
Deux verres de punch glacé sur un plateau
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Punch lorrain : dosage, degré réel et temps de repos

Par · 10 novembre 2026
L’essentiel

Le punch lorrain mêle eau-de-vie de mirabelle, sirop de sucre de canne, citron et eau pétillante, servi très frais. La version de fête compte 70 cl d’eau-de-vie pour 50 cl de sirop et 3 litres d’eau gazeuse, deux heures au réfrigérateur au minimum. Dosé ainsi, le punch titre environ 7,5 % vol., contre environ 6,5 % dans la version au verre : le degré dépend de l’allonge et de la bouteille.

Le punch lorrain se prépare sans cuisson et se boit glacé : il suffit d’eau-de-vie de mirabelle, de sirop de canne, de citron et d’eau pétillante. Le vrai travail est dans le dosage, car l’alcool de mirabelle est fort et les recettes ne se ressemblent pas.

Quels ingrédients pour un punch lorrain ?

Quatre produits suffisent : l’eau-de-vie de mirabelle, le sirop de sucre de canne liquide, du jus de citron et de l’eau pétillante, plus des glaçons. L’eau-de-vie fait le goût du punch, alors choisissez-la bien.

Une eau-de-vie «  Mirabelle de Lorraine  » se vend à 45 % vol. au minimum, comme le détaille notre fiche sur l’eau-de-vie de mirabelle. Ne la confondez pas avec une liqueur, déjà sucrée, dont la recette de liqueur de mirabelle demande une macération.

La recette pour un grand saladier

Versez 70 cl d’eau-de-vie dans un grand récipient. Ajoutez 50 cl de sirop de sucre de canne liquide, le jus de citron, puis 3 litres d’eau pétillante et des glaçons.

Goûtez avant de poser le saladier : le sucre se dose selon les envies, par petites quantités. Placez le tout au réfrigérateur au moins 2 heures pour servir très frais. Certaines recettes poussent la mise au froid à 4 heures.

Deux versions du punch lorrain comparées : saladier de fête à 7,5 % vol. et verre individuel à 6,5 % vol., avec les temps de repos
Même eau-de-vie, deux dosages, deux degrés.

Quel degré réel dans le verre ?

Voici le calcul que les recettes publiées ne détaillent pas. Soixante-dix centilitres à 45 % vol. contiennent 0,315 litre d’alcool pur. Réparti dans 4,2 litres de mélange (eau-de-vie, sirop, eau gazeuse), cela donne 7,5 % vol., un peu moins une fois le citron et les glaçons fondus ajoutés.

Un verre de 15 cl en contient alors environ 11 ml d’alcool pur, soit près de 9 grammes, un peu moins qu’un verre standard de 10 grammes. Le saladier de 4,2 litres sert ainsi environ 28 verres de ce volume.

Version Dosage Degré approximatif
Saladier de fête 70 cl d’eau-de-vie, 50 cl de sirop, 3 l d’eau pétillante 7,5 % vol.
Verre individuel 3 cl d’eau-de-vie, 3 cl de sirop, 3 cl de concentré de citron, 12 cl d’eau gazeuse 6,5 % vol.
Degrés calculés pour une eau-de-vie à 45 % vol., hors glaçons.

La version au verre

Pour un seul verre, comptez 3 cl d’eau-de-vie de mirabelle, 3 cl de sirop de sucre de canne et 3 cl de concentré de citron, à laisser reposer 4 heures au réfrigérateur en contenant fermé. Ajoutez 12 cl d’eau gazeuse au moment de servir, avec quelques glaçons. Servez-le décoré d’une rondelle de citron ou d’une brochette de mirabelles.

Cette version, d’environ 21 cl par verre, titre autour de 6,5 % vol. avec une eau-de-vie à 45 % vol., et contient environ 11 grammes d’alcool pur. Le chiffre varie avec la bouteille : une eau-de-vie moins forte que 45 % vol. donne un punch plus léger. Sans l’eau gazeuse, le mélange de base monterait à 15 % vol. : ne le buvez pas tel quel.

Variantes : crémant ou sans alcool

Plusieurs recettes remplacent l’eau pétillante par du crémant, ce qui ajoute de l’alcool au verre. Pour une version sans alcool, on remplace l’eau-de-vie par du jus ou du sirop de mirabelle dilué, avec quelques mirabelles fraîches dénoyautées.

Si le punch paraît trop acide, ajoutez du sirop de canne ou réduisez le citron. Pour le préparer à l’avance, gardez le mélange au frais et versez l’eau pétillante juste avant de servir : les bulles tiennent mieux.

Le punch dans un panier garni

Un punch ne s’offre pas tout fait, il se compose. Une bouteille d’eau-de-vie AOC, un flacon de sirop de canne et la recette écrite à la main font un cadeau lorrain simple, à glisser dans le coffret gourmand de Noël lorrain ou dans un panier garni fait maison.

Questions fréquentes

Quelle eau-de-vie utiliser pour un punch lorrain ?

Une eau-de-vie de mirabelle, de préférence «  Mirabelle de Lorraine  » à 45 % vol. au minimum. Son goût de fruit mûr fait toute la recette, les autres ingrédients ne servent qu’à l’allonger.

Combien de temps le laisser au frais ?

Au moins 2 heures pour la version au saladier, 4 heures pour celle au verre. Les glaçons ne remplacent pas ce repos, qui amalgame le sucre, le citron et l’alcool.

Peut-on le préparer la veille ?

Oui, sans l’eau pétillante. Gardez le mélange au réfrigérateur et ajoutez le gaz au moment de servir, sinon les bulles disparaissent.

Que faire si le punch est trop acide ?

Ajoutez un peu de sirop de sucre de canne ou réduisez la part de citron au prochain mélange. Goûtez par petites quantités pour ne pas dépasser.

Peut-on faire un punch sans alcool ?

Oui : remplacez l’eau-de-vie par du jus ou du sirop de mirabelle dilué, gardez le citron et l’eau pétillante. Le punch lorrain classique, lui, repose sur l’eau-de-vie de mirabelle.

Dosez avant de goûter : mesurez l’eau-de-vie au centilitre, allongez généreusement et laissez prendre le froid. L’alcool se boit avec modération, surtout si vous modifiez les dosages.

Source : INAO, cahier des charges de l’appellation Mirabelle de Lorraine, relevé le 10/11/2026. Dosages relevés sur des recettes publiées (En passant par la Lorraine, Le Barman vous déteste, iTerroir, Bar Bisou) ; degrés calculés par la rédaction.
Sandrine Kieffer
Sandrine Kieffer

Ancienne responsable de coffrets en épicerie fine — qui tient ce carnet.